Adolescentes: Anorexia y Bulimia

Lunes, 02 de Marzo de 2009 09:52

ANOREXIA BULIMIA

Trastorno del comportamiento alimentario con un trasfondo psicológico que les lleva a percibir una imagen distorsionada de su cuerpo.

¿ Que hacer para evitar la anorexia desde niños?

CONSEJOS PARA EVITAR LA ANOREXIA DESDE NIÑOS:

- Normalidad a la hora de comer. El tiempo de comer no supone un momento desagradable. Hay momentos en que el niño, como nosotros, tiene menos hambre; que no se lo coma todo no debe ser percibido por los padres como un fracaso.

- Marca un horario y un hábito: La hora de comer tiene un comienzo y un fin. Si el niño no ha comido su plato no permitas que a los 15 minutos te esté reclamando una galleta, enseñale a que deberá esperar a la siguiente comida. Evita los juegos o la televisión durante la comida.

- Hay períodos de disminución del apetito en los niños, que resultan totalmente normales, como la transición a alimentos más variados, la erupción de los dientes, el comienzo del verano o períodos de mucho calor.

- Hay niños malos comedores. Si es tu caso consulta al Pediatra para que te de las pautas adecuadas.

- Sigue una alimentación sana y natural para evitar niños obesos que puedan tener algún complejo el día de mañana.

TEST ABOS PARA DETECTAR LA ANOREXIA:

Conteste las siguientes preguntas sobre la base de las observaciones hechas a la persona que le preocupa, durante el último mes en casa.

Ponga SI o NO únicamente si está seguro (por ejemplo, si vio que eso sucedía).
Conteste (?) si no ha podido observarlo, pero lo ha oído o supone que ha sucedido.

Corrección:
- Cada SI: 2 puntos;
- Cada NO: 0 puntos;
- Cada ?: 1 punto.

Cuando se alcanzan los 19 puntos la indicación más adecuada es consultar con un especialista.

Evita comer con otros o se retrasa lo máximo posible en acudir a la mesa. S N ?
Muestra claros signos de tensión durante las comidas. S N ?
Se muestra agresiva u hostil durante las comidas. S N ?
Comienza cortando la comida en trocitos muy pequeños. S N ?
Se queja de que es demasiada comida o demasiado rica en calorías. S N ?
Tiene "caprichos de comida" inhabituales. S N ?
Trata de pactar cobre la comida (ejemplo: "comeré de esto, sino como de lo otro"). S N ?
Picotea la comida o come muy despacio. S N ?
Prefiere productos de dieta (con bajo contenido calórico). S N ?
Raramente dice tener hambre. S N ?
Le gusta cocinar o ayudar en la cocina pero evita probar o comer. S N ?
Vomita después de las comidas. S N ?
Oculta la comida en servilletas, bolsos o ropas durante la comida. S N ?
Tira comida (ventana, cubo de basura, retrete ...) S N ?
Oculta o atesora la comida en su propia habitación o en algún otro lado. S N ?
Come cuando está sola o "en secreto" (por ejemplo: por la noche). S N ?
No le gusta ir de visita ni a fiestas por la "obligación" de comer. S N ?
A veces le es difícil parar de comer o come grandes cantidades de S N ?
Se queja mucho de estreñimiento. S N ?
Toma laxantes frecuentemente o los pide. S N ?
Dice estar muy gorda sin tener en cuenta el peso perdido. S N ?
A menudo habla sobre la delgadez, las dietas o las formas del cuerpo ideal. S N ?
A menudo se va de la mesa durante las comidas (ejemplo: a hacer algo en la cocina). S N ?
Está de pie, anda y corre siempre que le es posible. S N ?
Está lo más activa posible (limpia la mesa, las habitaciones, etc.). S N ?
Hace mucho ejercicio físico o practica algún deporte. S N ?
Estudia o trabaja mucho. S N ?
Raramente se cansa y descansa muy poco o nada. S N ?
Reivindica estar "normal", "sana" e incluso "mejor que nunca". S N ?
Se resiste a ir al médico o rechaza los exámenes médicos. S N ?